How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good नींबू के छिलकों के फायदे
Lemon peels along with other potassium-loaded foods can also reduce substantial blood pressure level and stroke danger, and occasionally could enable enhance your bone wellbeing. To be able to get hold of important quantities of this nutrient, even so, you would want to take in an extremely substantial amount of lemon peel.
–हेल्थ लाइन के अनुसार नींबू के छिलके कैलोरी में काफी कम होते हैं जिनमें फाइबर,विटामिन सी और डी लीमोनेन भरपूर मात्रा में होता है जो शरीर को कई पोषक तत्व प्रदान करता है और फैट को कम करने में मदद करता है.
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सेहत के साथ साथ त्वचा के लिए फायदेमंद हैं नींबू के छिलके. नींबू के छिलके में पॉलीफेनोल्स पाए जाते हैं, जिनमें एंटी-एजिंग और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं.
नींबू के छिलके में पाए जाने वाले पेक्टिन में हाइपोकोलेस्टेरोलेमिक प्रभाव पाया जाता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में कुछ हद तक मदद कर सकता है.
नींबू का रस तो गुणों से भरपूर होता है, लेकिन इसके छिलके भी गुणों से भरपूर होते हैं। यह बात अलग है कि हम अकसर इन्हें बेकार समझकर कूड़े के डिब्बे में फेंक देते हैं। हमें यकीन है कि इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आप नींबू के छिलकों का उपयोग करेंगे।
Don’t fail to remember to use every single Section of the lemon when cooking — the zest packs a great deal of punch! (Photograph: CC0 Public Area / Pexels - Lukas ) Just one benefit of lemon peel is that it’s straightforward to protect — you don’t must utilize it straightaway.
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A lot of people use lemon peels and rinds to generate lemon tea. Lemon peel tea can boost digestion and immunity. Basically boil a few peels in one–two cups of drinking water for making a lemon peel tea.
. A rat study also revealed that intake of incredibly hot tea with lemon peel could be beneficial in protecting against the event of most cancers cells (While, considerably more analysis is needed ahead of the very same could possibly be reported for human beings).
Lemon peels include a spectrum of natural vitamins, minerals and fiber that may give your menu a nutritional Raise, Even though you would have to consuming significant amounts of peel to glean substantial nutritional benefits.
You may also use lemon zest to enliven your beverages. Pour sizzling water over lemon rind to help make a nice tea or include some lemon zest to your h2o for a pleasant Raise of taste. Lemon zest also provides a clean twist in cocktails and and lemon peel performs as decoration.
For people who do use lemon peels, the most common way is to use it to be a zest. This technique operates on virtually anything with the zest not merely supplying nourishment and also creating your foods and drinks flavor fresher.
तांबा, पीतल और स्टील के बर्तन को पॉलिश करने के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं। नींबू के छिलके को प्रभावित जगहों पर रब करें और पांच मिनट Check This Out के लिए छोड़ दें। अब गुनगुने पानी से इसे साफ कर दें।